La monotonía , a veces el hacer cosas monótonas o repetir ejercicios de forma consecutiva ya sean ejercicios mentales, verbales o físicos , genera una barrera en la mente que da lugar a la mente humana a buscar una salida y producir nuevas inquietudes o por lo menos diferentes a las anteriores, que hace que esa monotonía se rompa y lleguemos a la diversidad ; he de hay la disciplina que aunque no debería ser muy sebera, es necesaria para inventar y reinventarnos cada día para progresar. Al igual que los momentos de ocio mental hacen que se regenere el celebro y se incentivé y se ponga puesta a punto para crear .El exceso de monotonía a un ritmo acelerado genera estrés , que con falta de ocio puede producir , bloqueos mentales o confusiones por no relajarnos y reflexionar. El orden en el sentido correcto en la mente, genera otro orden de belleza y amplitud, que combinado con la relajación puede en algunas personas determinar su felicidad.